HealthKit 转 JSONL 还是 JSON：同步中断后，一种格式快照保得住，另一种颗粒无收

📋总体概括

作者以Apple HealthKit数据导出为场景做了一组对照实验：3,200条健康记录分别写成JSON数组和JSONL两种格式，再人为截断到100,000字节模拟iCloud同步中断。结果JSON数组解析报错、0条可恢复，JSONL仍能恢复1,355条记录，而两个文件仅差1个字节。文章揭示了结构差异的本质：JSON数组是一个整体文档，必须等右括号完整才有效；JSONL逐行独立有效，可增量读取。这对需要可靠性快照的移动端数据持久化是很有价值的工程启示。